Можна знизити ризик виникнення захворювань, якщо:
- дотримуватись збалансованого раціону харчування з великим вмістом свіжих овочів та фруктів;
- не зловживати алкоголем;
- бути фізично активним;
- підтримувати здорову масу тіла;
- вчасно звертатись до лікаря у випадку будь-яких проблем з боку сечостатевої системи та наявного обтяженого сімейного анамнезу (випадки раку простати або раку яєчок у ваших родичів).
Важливі кроки:
- якщо ви помітили будь-які з вищеперерахованих симптомів, незалежно від віку, стану здоров'я чи рівня обізнаності – повідомте про це вашого сімейного лікаря або терапевта;
- починаючи з 40 років, необхідно щорічно відвідувати уролога. Лікар може прийняти рішення про призначення аналізу крові на PSA-тест (простат-специфічний антиген);
- з 50 років щорічний огляд в уролога з аналізом крові на PSA-тест (простат-специфічний антиген), або без нього.